۲۸ روز تا شجاعانه زیستن

وقتی آینده نامعلوم است، نگرانی‌ها رهایمان نمی‌کنند و مسئولیت‌ها تمام نمی‌شوند، چطور می‌شود در همین روزها هم سهمی برای خودمان و زندگی‌مان نگه داریم؟

کارت‌های «۲۸ روز تا شجاعانه زیستن» در باشگاه زنان پیشرو طراحی شده‌اند؛ برای همراهی در روزهایی که شاید نتوانیم همه‌چیز را کنترل کنیم، اما هنوز می‌توانیم مکث کنیم، دوباره ببینیم چه چیزی برایمان مهم است و یک قدم کوچک برداریم.

این مجموعه شامل ۲۸ کارت برای ۲۸ روز است. هر کارت یک متن کوتاه برای تأمل و یک تمرین ساده دارد که انجامش حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان می‌برد. موضوع‌ها از نگرانی درباره‌ی آینده و تصمیم‌گیری در شرایط نامطمئن تا کمال‌گرایی، کارهای ناتمام، مرزبندی و مهربانی با خود را در بر می‌گیرند.

چرا کارت؟
برای اینکه هر بار فقط با یک موضوع روبه‌رو شوی؛ بی‌نیاز از خواندن کتابی بلند یا دنبال کردن برنامه‌ای سنگین.

چرا متن و تمرین؟
متن کمک می‌کند مکث کنی و موضوع را از زاویه‌ای تازه ببینی؛ تمرین کمک می‌کند آن فکر را به یک قدم کوچک در زندگی روزمره تبدیل کنی.

این کارت‌ها قرار نیست نگرانی‌های بیرون را از بین ببرند یا برای آینده جواب قطعی داشته باشند. قرار است در میان ابهام و شلوغی، چند دقیقه همراهت باشند تا روشن‌تر ببینی و قدم بعدی‌ات را پیدا کنی.

۲۸ روز، روزی چند دقیقه؛ برای مکث کردن، دوباره دیدن و شجاعانه‌تر زیستن.

داخل جعبه چیست؟

• ۲۸ کارت روزانه‌ی تصویرسازی‌شده، با متن‌های کوتاه و تمرین‌های ساده

• کارتها با دو تم آبی و سبز  طراحی شده اند، هنگام سفارش می‌توانی تم آبی یا سبز را انتخاب کنی

• یک کارت معرفی و راهنمای استفاده

• یک کارت پایانی برای نگه داشتن و رجوع به آن در روزهای سخت

• جعبه‌ای با طراحی و بسته‌بندی مناسب هدیه دادن به خود یا دیگری، همراه با کارت و روبان

برای چه کسی؟

برای تو که چند نقش را با هم پیش می‌بری، می‌خواهی هم به خودت برسی و هم به کارهایت، و گاهی حس می‌کنی همیشه از برنامه‌ها عقب مانده‌ای. برای کسی که ابهام و فشار این روزها را حس می‌کند و دنبال مکثی کوتاه و یک قدم کوچک و قابل‌انجام است.

چطور استفاده کنی؟

هر روز یک کارت بردار، متنش را بخوان و چند دقیقه برای تمرینش وقت بگذار. اگر یک روز جا ماندی، لازم نیست از اول شروع کنی؛ فردا از همان‌جا ادامه بده.

هزینه ارسال 

ارسال از طریق پست با هزینه 200 هزار تومان انجام می شود.